Les diff\u00e9rents formes de Karat\u00e9:<\/p>\n
Le Karat\u00e9 Body Training \u00a0est une pratique qui allie des techniques de karat\u00e9 et de karat\u00e9 Contact \u00a0\u00e0 la musique qui est l\u2019expression m\u00eame de la vie et du bien \u00eatre.<\/p>\n
Pour tirer le meilleur parti du potentiel corporel, le Karat\u00e9 Body Training recourt \u00e0 des postures, des mouvements, des encha\u00eenements qui exigent une discipline mentale tout autant que physique.<\/p>\n
C\u2019est une activit\u00e9 th\u00e9rapeutique, parce qu\u2019elle assouplit le corps et d\u00e9tend l\u2019esprit tout en permettant une remise en forme et le d\u00e9veloppement d\u2019une bonne condition physique.<\/p>\n
L\u2019\u00e9nergie circule \u00e0 travers le corps, les mouvements sont fluides et on constate une am\u00e9lioration du bien-\u00eatre et de la sant\u00e9.<\/p>\n
Le Karat\u00e9 Traditionnel est un art martial d\u2019autod\u00e9fense \u00e9ducatif. Ses premi\u00e8res r\u00e8gles sont le respect et la non violence.<\/p>\n
Il utilise le corps de la mani\u00e8re la plus efficace et est bas\u00e9 sur le concept de Todome-Waza (coup d\u00e9terminant) d\u00e9finit comme \u00abune technique suffisante pour neutraliser l\u2019adversaire \u00bb.<\/p>\n
En mati\u00e8re d\u2019autod\u00e9fense, le Karat\u00e9 traditionnel consid\u00e8re que la taille de l\u2019adversaire n\u2019est pas importante, il n\u2019existe que des cat\u00e9gories d\u2019\u00e2ges.<\/p>\n
Pour les comp\u00e9titions, le Karat\u00e9 Traditionnel utilise le sport comme un moyen de mettre en valeur le d\u00e9veloppement humain et notamment en am\u00e9liorant sa stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle.<\/p>\n
Bien plus qu\u2019une pratique sportive, l\u2019enseignement du Karat\u00e9 Traditionnel est un accompagnement au d\u00e9veloppement de l\u2019individu tant au niveau physique, que mental et spirituel. C\u2019est une ligne de conduite qu\u2019un ma\u00eetre et son \u00e9l\u00e8ve suivent tout au long de leurs vies, c\u2019est l\u2019enseignement d\u2019une philosophie de vie o\u00f9 le corps et l\u2019esprit ne font qu\u2019un (art du Budo).<\/p>\n
Une des premi\u00e8res r\u00e8gles enseign\u00e9es dans le Karat\u00e9 Traditionnel est le respect.<\/p>\n
Selon les r\u00e8gles de la comp\u00e9tition, le combat peut durer deux, trois \u00a0voir quatre minutes en final.<\/p>\n
G\u00e9n\u00e9ralement, les comp\u00e9titeurs masculins et f\u00e9minins ne combattent pas dans la m\u00eame cat\u00e9gorie. Il y a aussi bien souvent, m\u00eame si cela n’est pas automatiquement le cas, des cat\u00e9gories par poids et par grade.<\/p>\n
On attend des combattants que ceux-ci d\u00e9montrent de la pr\u00e9cision, de l’efficacit\u00e9 et de la combativit\u00e9. La notion d’efficacit\u00e9 varie selon l’\u00e2ge des comp\u00e9titeurs. Dans un tournoi o\u00f9 comp\u00e9tition \u00a0pour comptabiliser \u00a0les \u00ab\u00a0points\u00a0\u00bb, on cherche \u00e0 voir si la frappe est vive, pr\u00e9cise et \u00ab\u00a0contr\u00f4l\u00e9e\u00a0\u00bb.<\/p>\n
\u00a0Le combat se d\u00e9roule selon le temps \u00e9tabli et on calcule le nombre de \u00ab\u00a0points\u00a0\u00bb port\u00e9s. on arr\u00eate le combat d\u00e8s que le nombre de points maximum est atteint. Huit points d’\u00e9cart annonce la victoire m\u00eame avant la fin du temps r\u00e9glementaire.<\/p>\n
Le Karat\u00e9 Contact est une discipline o\u00f9 les coups de poings et coups de pieds sont autoris\u00e9s en plein contact, \u00e0 tous niveaux de l’adversaire. La pratique en club s’effectue n\u00e9anmoins selon le niveau de chacun. Le contr\u00f4le des techniques et de bonnes protections permettent de s’entra\u00eener en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
C\u2019est la conjugaison de deux sports de combat: \u00a0le Full contact et le Karat\u00e9. Mais c\u2019est avant tout, une discipline martiale qui rassemble tous les \u00e9l\u00e9ments d\u00e9terminants pour parfaire sa propre pratique et sa connaissance du combat.<\/p>\n
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