La pratique du karat\u00e9 chez l\u2019enfant d\u00e9veloppe la souplesse, le renforcement musculaire, l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019assurance en soi pour ne citer que quelques exemples.<\/p>\n
Voici quelques points importants dans l\u2019\u00e9volution chez l\u2019enfant par la pratique martiale…<\/p>\n
Le renforcement musculaire<\/span> : la pratique du karat\u00e9 chez l\u2019enfant va le rendre plus tonique. D\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, un travail sp\u00e9cifique permet \u00e0 l\u2019enfant de pr\u00e9parer sa qualit\u00e9 musculaire future.<\/p>\n L\u2019endurance<\/span> : la dur\u00e9e moyenne d\u2019un entra\u00eenement chez l\u2019enfant est d\u2019une heure. Encha\u00eenements et r\u00e9p\u00e9titions avec de courtes pauses d\u00e9veloppent cette qualit\u00e9 physique.<\/p>\n La vitesse : lors de situations telles que le combat codifi\u00e9, l\u2019enfant acquiert peu \u00e0 peu un rythme qui d\u00e9veloppe sa vitesse d\u2019ex\u00e9cution.<\/p>\n L\u2019\u00e9quilibre<\/span> : l\u2019apprentissage des techniques de jambes am\u00e8ne l\u2019enfant \u00e0 d\u00e9velopper progressivement son \u00e9quilibre physique.<\/p>\n La souplesse<\/span> : l\u2019\u00e9chauffement permet de d\u00e9velopper la souplesse, le tout par des exercices simples et toujours sous contr\u00f4le de l\u2019instructeur.<\/p>\n La notion de coordination<\/span> : l\u2019enfant apprend \u00e0 g\u00e9rer son corps, agir avec ses bras et ses jambes de mani\u00e8re diff\u00e9rente mais simultan\u00e9e. Cet aspect du d\u00e9veloppent chez l\u2019enfant lui permet aussi d\u2019apprendre \u00e0 r\u00e9agir en toute situation.<\/p>\n Aussi, chez le tr\u00e8s jeune pratiquant, le karat\u00e9 permet la reconnaissance de la droite et de la gauche, aptitude importante pour tout les domaines, y compris en dehors d\u2019une activit\u00e9 sportive. Je pense tout naturellement \u00e0 l\u2019apprentissage de l\u2019\u00e9criture ou de la lecture.<\/p>\n La pr\u00e9cision gestuelle<\/span> : quelle que soit la partie de son corps, l\u2019enfant apprend \u00e0 \u00eatre pr\u00e9cis dans son action. L\u2019utilisation des poings, des pieds, des coudes, etc.<\/p>\n La notion d\u2019espace et de rythme: l\u2019enfant apprend \u00e0 se situer dans l\u2019espace, de mieux acqu\u00e9rir ses rep\u00e8res. L\u2019apprentissage d\u2019un kata et l\u2019initiation au combat ouvrent l\u2019enfant \u00e0 cette spatialisation.<\/p>\n L\u2019enfant apprend \u00e0 suivre un rythme, acc\u00e9l\u00e9rer ou ralentir, agir ou r\u00e9agir en fonction de ses diff\u00e9rents partenaires.<\/p>\n La m\u00e9moire<\/span> : l\u2019enfant est initi\u00e9 peu \u00e0 peu \u00e0 la langue japonaise. L\u2019apprentissage du nom des techniques, le d\u00e9roulement d\u2019un kata, chaque acte doit \u00eatre m\u00e9moris\u00e9 dans le temps et dans l\u2019espace. La m\u00e9moire est donc sollicit\u00e9e \u00e0 chaque instant.<\/p>\n Outre ces quelques points importants du d\u00e9veloppent chez l\u2019enfant, un aspect indissociable de l\u2019apprentissage du karat\u00e9 chez l\u2019enfant est la notion de respect.<\/p>\n Le respect des autres et de soi, le respect des traditions par les rituels de salut, le respect des lieux, le respect des r\u00e8gles lors des comp\u00e9titions. Toutes ces formes de respect conduisent l\u2019enfant de progresser dans la vie de tous les jours.<\/p>\n L\u2019esprit d\u2019initiative et la d\u00e9termination sont aussi les points forts de la pratique du karat\u00e9 chez l\u2019enfant. La capacit\u00e9 \u00e0 prendre des risques physiques mais \u00e9motionnels. Accepter de perdre lors d\u2019un combat, s\u2019exposer au risque d\u2019erreur dans l\u2019ex\u00e9cution d\u2019un kata, ces points renforcent l\u2019assurance en soi. La ma\u00eetrise des r\u00e9ussites ou des \u00e9checs va d\u00e9velopper la d\u00e9termination chez le jeune pratiquant.<\/p>\n La recherche de la perfection<\/span> : dans l\u2019ex\u00e9cution d\u2019un kata, la recherche du geste parfait , lors d\u2019un combat o\u00f9 perfection et efficacit\u00e9 vont de paire, etc.<\/p>\n A travers ces points de d\u00e9veloppement, l\u2019enfant trouve des \u00e9l\u00e9ments solides \u00e0 son \u00e9volution dans la soci\u00e9t\u00e9. Autant de raisons qui permettront aux parents de franchir avec eux les portes d\u2019un dojo de karat\u00e9-do.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pratique du karat\u00e9 chez l\u2019enfant d\u00e9veloppe la souplesse, le renforcement musculaire, l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019assurance en soi pour ne citer que quelques exemples. Voici quelques points importants dans l\u2019\u00e9volution chez l\u2019enfant par la pratique martiale… Le renforcement musculaire : la pratique du karat\u00e9 chez l\u2019enfant va le rendre plus tonique. 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